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麗江戶外拓展訓練團建培訓會獎會展療休養基地之推薦:麗江長江第一灣拓展基地
長江第一灣在距麗江城區約50公里的石鼓鎮，滾滾長江被山崖阻擋，急轉成一個“Ⅴ”形大彎，這就是有名的麗江旅游景區長江第一灣。這里的江水平緩如鏡，兩岸是江南水鄉一般的青山、整齊劃一的農田和村鎮，高原上有這番景致，令人稱奇。
長江第一灣，海拔1850米，長江流至沙松碧一帶，水勢寬衍，江水青幽，兩岸青柳成行。這是個神奇的地方，有許多美麗的傳說，相傳木天王曾在這一帶藏有寶物，并留有一首詩，其云:石人對石鼓，金銀萬萬五，誰能猜得破，買下麗江府。詩中所言的"石人"即在沙松碧村北一里處，江邊有一人形巖石，江水枯季方能看到。
前人有詩云:"江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀。"石鼓渡口江面寬闊，水勢緩和，適于擺渡，歷來為兵家必爭之地。相傳三國時期，諸葛亮平定南中，在此"五月渡瀘"(金沙江古稱瀘水);公元1253年，忽必烈又在此"革囊渡江"。1936年4月，中國工農紅軍二方面軍在賀龍、任弼時、蕭克率領下，從這里渡江，北上抗日。解放后，在石鼓碑背后的高坡上，建起了碑高8.1米的"紅軍長征渡口紀念碑"，立于突兀的高坡上，氣勢雄偉，莊嚴肅穆，俯臨"第一灣"，能讓你頓生崇敬，為云南省重點文物保護單位。碑前的牌樓是紅軍渡江紀念室，"陳列室"里陳列的紅軍長征遺物，將使你更形象地了解半個多世紀前的這支偉大的軍隊。石鼓碑右側的江灣堤岸上，有一片護堤柳林;碑左側有沖江河匯人江中。河上建有鐵虹橋，橋長17米，鐵鏈上鋪木板，兩側也用鐵鏈護攔。該橋系晚清石鼓舉人周蘭坪倡建。長江第一灣所在地也是麗江旅游的重要交通要道。
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